Szukaj

Naleśniki z truskawkam i czekoladą

Martyna, 24.08.2021
Naleśniki z truskawkam i czekoladą

Przepis pochodzi z mojego nowego projektu, który nosi nazwę SMAKUJESZ.

To zbiór przepisów. Takich moich.
Fajnych.
Smacznych.

Nie fit.
Odżywczych.
Dobrych dla Twojej głowy i Twojego ciała.
Do wykonania przez największego laika świata.

Będzie wege.
Będzie mięso.
Będzie balans.


Zaczynamy.

POTRZEBUJESZ:


* 50g mąki
* 2 jajka
* 2 łyżki erytrytolu
* 100 ml mleka lub napoju roślinnego
* 100g jogurtu naturalnego
* 2 kostka gorzkiej czekolady
* 2 krople aromatu waniliowego
* 120g truskawek

WYKONANIE:


Jajka wymieszaj z mlekiem lub napojem roślinnym. Dodaj słodzidło i mąkę. Wymieszaj dokładnie. Rozgrzej patelnię i zacznij smażyć naleśniki. Jeśli nie masz „nieprzywierającej” patelni, to za pomocą kuchennego ręcznika rozetrzyj troszkę oleju. Mi wyszło 5 niewielkich naleśników.

Jogurt wymieszaj z 1 łyżką słodzidła, aromatem i posiekaną czekoladą. 3/4 truskawek pokrój na drobne kawałki, a resztę zostaw do dekoracji. Naleśniki posmaruj 3/4 masy, dodaj truskawki i zawiń. Pozostałą częścią sosu polej naleśniki i dodaj resztę truskawek.

CAŁOŚĆ: 495 KCAL


W: 87g
B: 27g
T: 18g

Dobrego dnia mordki!

#świadomiejesz

Koszyk

Twój koszyk jest pusty

Wybierz pierwszy produkt

Cena zestawu: %bundleSum%
Anuluj