Dobijają Cię obecne ceny żywności?

Chcesz jeść smacznie, a przy tym nie nadwyrężać swojego portfela?

Nie masz pomysłów zdrowe i szybkie przepisy?

Co znajdziesz w środku?

  • 20 przepisów na zdrowe, smaczne i przyjazne dla portfela dania
  • dekalog inflacyjny, czyli 10 wskazówek, jak zaoszczędzić parę groszy 
  • całkowity koszt porcji dania (stan na kwiecień 2023 roku)
  • wartości energetyczne dań w przeliczeniu na porcję
  • zdjęcia potraw
  • ciekawostki z dietetycznego i kulinarnego świata
  • miary tradycyjne i kuchenne
  • tipy dietetyczne i kulinarne
  • przepisy z mięsem, wegan, na słodko i słono

Spis treści:

  1. Babeczki marchewkowe 
  2. Buffalo wings z pieczonymi ziemniakami i surówką
  3. Burger z szarpanym kurczakiem
  4. Chili sin carne
  5. Energetyzujący zielony koktajl
  6. Kaszotto porowe 
  7. Kurczak z kaszą jaglaną w sosie śmietankowym
  8. Krem cebulowo-ziemniaczany z musem chili 
  9. Labneh z groszkiem 
  10. Nocna owsianka z dżemem, czekoladą i chilli
  11. Owsianka a’la cini minis 
  12. Placuszki wysokobiałkowe z dżemem
  13. Podstawowa granola
  14. Sałatka z “niezwykłym” makaronem 
  15. Składana tortilla na słodko
  16. Smashed potatos z gzikiem
  17. Spaghetti z kurczakiem i nietypowym twistem
  18. Tosty francuskie a’la szarlotka
  19. Tabbouleh 
  20. Zupa kukurydziana 

Szukasz sposobów na oszczędność w kuchni, a jednocześnie nie chcesz rezygnować z ciekawych smaków? Ten produkt jest dla Ciebie!

 

Nasz produkt udowadnia, że TANIE może być DOBRE! I nie chodzi tylko o smak naszych dań, ale także o wartość odżywczą! Wcale nie trzeba używać drogich i wyszukanych produktów, żeby jeść zdrowo i właśnie tę myśl chcemy przekazać za pomocą tego produktu. 

 

Odkryj kreatywną kuchnię i przekonaj się, że wystarczy kilka niewielkich dodatków, żeby z tradycyjnego dania stworzyć coś nieprzeciętnego! 

Ten produkt jest dla Ciebie, jeśli:

 

  • lubisz jeść zdrowo i smacznie,
  • nie chcesz wydawać fortuny na produkty spożywcze,
  • nie masz pomysłów na fajne dania,
  • szukasz szybkich przepisów,
  • chcesz poznać sposoby na oszczędne zakupy,
  • po prostu nas lubisz i chcesz wesprzeć naszą pracę.