TANIE, DOBRE PRZEPISY

Tanie i dobre – czy te określania mogą iść w parze, jeśli mówimy o jedzeniu?

 

W historii naszego kraju wiele wydarzeń miało wpływ na to, że ludzie zaczęli utożsamiać wysoką cenę z wysoką jakością. Nie inaczej było (jest?) z żywnością. Intuicyjnie mając do wyboru dwa produkty z tej samej kategorii, produkt o wyższej cenie traktujemy jako lepszy. 

 

Przymiotnik „tanie” ulokował się w popkulturze nie tylko jako wyznacznik ceny, ale też określanie na coś słabego, niewartego uwagi. Jak coś wygląda, brzmi czy pachnie tanio, to od razu nie mamy ochoty mieć z tym nic wspólnego. 

 

W wielu przypadkach wyższa cena ma swoje uzasadnienie w jakości. Jednak nie zawsze! Tanie jedzenie nie musi być gorszej jakości, ba! Może być w niektórych przypadkach dużo lepsze niż to droższe. Pewnie każdy zna parówki o nazwie zbliżonej do stolicy Niemiec. Ich marketing sięgnął daleko poza zwykłe reklamy, stając się jedną z najbardziej rozpoznawalnych marek parówek w naszym kraju. A skład? Jeden z gorszych na obecnych półkach sklepowych. Ich cena, wyższa od innych produktów z dużo lepszym składem jest świetnym przykładem na przerost formy nad treścią.

 

Nieco innym przykładem są produkty marek własnych (w Lidlu np. Pilos, Pikok, Piratki, w Biedronce Mleczna Dolina, Kraina Wędlin, Vitanella), które często mają dokładnie takie same składy jak ich oryginały, a cenę znacznie niższą. Warto wziąć to pod uwagę, jeśli chcemy zaoszczędzić na zakupach spożywczych. 

 

Zupełnie odmienną kwestią jest to, że dużo produktów, które są ultra zdrowe, mają niezmiennie niskie ceny. Weźmy dla przykładu płatki owsiane, ziemniaki, cebulę, siemię lniane, jabłka, natkę pietruszki, pestki dyni – one, mimo swojej niskiej ceny, skrywają ogromnie ilości substancji wspierających pracę organizmu. Podobnych produktów można byłoby wyliczać bez końca. Wcale nie trzeba jeść awokado z pastą z pistacji, żeby jeść dobrze i zdrowo. 

 

Ktoś mógłby powiedzieć – ‘’no dobra, może i są tanie, ale raczej niezbyt smaczne?”. I tu wkracza kreatywność i… przyprawy! Z pomocą którejś z nich można wyczarować prawdziwe cuda. A jak jeszcze połączymy je ze sobą to już w ogóle jesteśmy wygrani. Z niepozornych składników powstają dania, których nie powstydziłby się niejeden kucharz. To wpływa nie tylko na nasz portfel, ale również nas samych! Kreatywne myślenie pobudza do pracy mózg, tworząc nowe rozwiązania i szlaki myślowe. A przyprawy? To kolejne cenne źródło składników odżywczych, działających antyoksydacyjnie na nasze ciało. 

 

Serio. To, że coś jest tanie, nie znaczy, że jest gorsze. Właśnie to chciałyśmy udowodnić naszym nowym produktem – Tanie i Dobre Przepisy i czujemy, że się udało.

 

Więcej o nim dowiecie się na zdrowostki.pl/produkt/tanie-dobre-przepisy/

 

Dobijają Cię obecne ceny żywności?

Chcesz jeść smacznie, a przy tym nie nadwyrężać swojego portfela?

Nie masz pomysłów zdrowe i szybkie przepisy?

Co znajdziesz w środku?

  • 20 przepisów na zdrowe, smaczne i przyjazne dla portfela dania
  • dekalog inflacyjny, czyli 10 wskazówek, jak zaoszczędzić parę groszy 
  • całkowity koszt porcji dania (stan na kwiecień 2023 roku)
  • wartości energetyczne dań w przeliczeniu na porcję
  • zdjęcia potraw
  • ciekawostki z dietetycznego i kulinarnego świata
  • miary tradycyjne i kuchenne
  • tipy dietetyczne i kulinarne
  • przepisy z mięsem, wegan, na słodko i słono

Spis treści:

  1. Babeczki marchewkowe 
  2. Buffalo wings z pieczonymi ziemniakami i surówką
  3. Burger z szarpanym kurczakiem
  4. Chili sin carne
  5. Energetyzujący zielony koktajl
  6. Kaszotto porowe 
  7. Kurczak z kaszą jaglaną w sosie śmietankowym
  8. Krem cebulowo-ziemniaczany z musem chili 
  9. Labneh z groszkiem 
  10. Nocna owsianka z dżemem, czekoladą i chilli
  11. Owsianka a’la cini minis 
  12. Placuszki wysokobiałkowe z dżemem
  13. Podstawowa granola
  14. Sałatka z “niezwykłym” makaronem 
  15. Składana tortilla na słodko
  16. Smashed potatos z gzikiem
  17. Spaghetti z kurczakiem i nietypowym twistem
  18. Tosty francuskie a’la szarlotka
  19. Tabbouleh 
  20. Zupa kukurydziana 

Szukasz sposobów na oszczędność w kuchni, a jednocześnie nie chcesz rezygnować z ciekawych smaków? Ten produkt jest dla Ciebie!

 

Nasz produkt udowadnia, że TANIE może być DOBRE! I nie chodzi tylko o smak naszych dań, ale także o wartość odżywczą! Wcale nie trzeba używać drogich i wyszukanych produktów, żeby jeść zdrowo i właśnie tę myśl chcemy przekazać za pomocą tego produktu. 

 

Odkryj kreatywną kuchnię i przekonaj się, że wystarczy kilka niewielkich dodatków, żeby z tradycyjnego dania stworzyć coś nieprzeciętnego! 

Ten produkt jest dla Ciebie, jeśli:

 

  • lubisz jeść zdrowo i smacznie,
  • nie chcesz wydawać fortuny na produkty spożywcze,
  • nie masz pomysłów na fajne dania,
  • szukasz szybkich przepisów,
  • chcesz poznać sposoby na oszczędne zakupy,
  • po prostu nas lubisz i chcesz wesprzeć naszą pracę.