Naleśniki z truskawkami i czekoladą

Przepis pochodzi z mojego nowego projektu, który nosi nazwę SMAKUJESZ.

 

To zbiór przepisów. Takich moich.
Fajnych.
Smacznych.

Nie fit.
Odżywczych.
Dobrych dla Twojej głowy i Twojego ciała.

 
Do wykonania przez największego laika świata.

Będzie wege.
Będzie mięso.
Będzie balans.

 

Zaczynamy.

 

POTRZEBUJESZ:

* 50g mąki
* 2 jajka
* 2 łyżki erytrytolu
* 100 ml mleka lub napoju roślinnego
* 100g jogurtu naturalnego
* 2 kostka gorzkiej czekolady
* 2 krople aromatu waniliowego
* 120g truskawek

 

WYKONANIE:

Jajka wymieszaj z mlekiem lub napojem roślinnym. Dodaj słodzidło i mąkę. Wymieszaj dokładnie. Rozgrzej patelnię i zacznij smażyć naleśniki. Jeśli nie masz „nieprzywierającej” patelni, to za pomocą kuchennego ręcznika rozetrzyj troszkę oleju. Mi wyszło 5 niewielkich naleśników.

Jogurt wymieszaj z 1 łyżką słodzidła, aromatem i posiekaną czekoladą. 3/4 truskawek pokrój na drobne kawałki, a resztę zostaw do dekoracji. Naleśniki posmaruj 3/4 masy, dodaj truskawki i zawiń. Pozostałą częścią sosu polej naleśniki i dodaj resztę truskawek.

 

CAŁOŚĆ: 495 KCAL

W: 87g
B: 27g
T: 18g

 

Dobrego dnia mordki!

#świadomiejesz

Więcej treści
Przepisy

Chlebek bananowy

Wiemy już, że warto ratować samotne banany. Czas się wziąć za bardzo dojrzałe banany!    Idealnym sposobem na czerniejące banany jest zrobienie popularnego chlebka bananowego.

Do przepisu »